Non ho molte novità. Tra ieri e oggi è stato un po' monotono.

Ieri ho fatto molta ginnastica, considerando che non la faccio quasi mai. Ho bruciato 220 kcal sulla cyclette e ho fatto gli addominali e gli esercizi per eliminare quei dannati fianchi.
Sta mattina pesandomi, mi segnava 55,5 kg quindi siamo ancora li, ma entro la settimana voglio vedere almeno un 54! Almeno!

D.A.
C: cappuccino + yogurt alle fibre
M://
P: 10 farfalle con i gamberetti e zucchine + 2 pomodori
M: activia
C:

cyclette -200