Sta mattina una piccola soddisfazione: 55 kg tondi tondi. Spero che domani riesco a scavalcare questo orrendo numero.
Domani sera, si ha in programma di fare una grigliata, ma io non voglio niente di quel cibo schifoso. Dopo mi fa male la pancia, non riesco ad andare in bagno etc etc. Insomma dirò a mia madre che mangio li e a loro che ho mangiato a casa e che li raggiungo appena ho fatto.
D.A.
C: pesca + yogurt bianco
M://
P: cucchiaio di riso col pesce + 1 panino + 2 formaggini da 28gr
M: activia
C:
Pensavo che quei due formaggini mi sarebbero costate tante calorie invece hanno solo 122 kcal tutti e due. Meglio così. Li per li avevo fame e non ci avevo pensato di non poter mangiare un formaggio. Vabbe…
come fai a mangiare e a perdere peso? Io proprio nn ci riesco...solo digiunare e ammazzarmi di sport mi abbassa in n sulla bilancia...se mangio o aumenta o si blocca
RispondiEliminaU Dio allora non solo a me mangiare carne alle grigliate ingolfa una cifra! Una volta ho persino dovuti prendere un lassativo xke dopo tre giorni avevo solo un gran mal di pancia...
RispondiEliminaDai sono riuscita pure io a resistere sabato scorso e a dire di avere mal di pancia "mi dispiace tanto ma é tutto oggi che non sto bene e se mangio carne so come finisce, mangio qualche verdura a casa.." E il tipo quando mi ha visto arrivare mi ha detto che si vedeva che non stavo bene e che ero bianca!! Si é persino preoccupato!!
Ho comprato pure io gli activia, ma quelli senza grassi xkè gli altri arrivavano a quasi 200 cal x un misero vasetto, ma sono stra buoni e solo 60 cal!!!! :D
Oooh come ti capisco! Il compleanno del mio ragazzo è a settembre e io sono già in ansia ahahah
RispondiEliminaper la grigliata vai tranquilla! Mi sembra un buon piano ma se qualcosa va storto non farti problemi, è solo un giorno ;)