Il mio primo pasto è stato il pranzo. Non sono riuscita a buttare giù niente a colazione, avevo la nausea perché era troppo presto. Erano le 5. Sono salita sulla bilancia prima di fare la doccia e il numerico era pochino pochette più basso: 57,2 kg. E' sempre qualcosa.
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| Ho messo questa gif perché secondo me la nutella qui sembra uno schifo, cioè una cacca o un qualcosa di schifoso. Personalmente non mi piace la nutella. |
Acqua: 2 litri
Cibo:
- un pezzo di lasagne sono a 500 kcal
- caffè sz 1 kcal
- carne rossa, insalata e una fetta di pane 113 + 20 + 66 kcal
Esercizio:
- camminata lenta con il cane 15 min (meno 122 kcal)
- camminata (per essere masochista sono andata a camminare per 2 ore lungo-mare ho le gambe a pezzi)
totale punteggio: 20+ 20+5+ 10=55 punti
dai va bene no?
P.S. Ho visto che le persone che mi seguono sono aumentate. Sono molto contenta. ;)
Dai per ora sei andata alla grande! E anche se ancora studio posso capire cosa voglia dire dover correre ovunque! Forza e coraggio ;)
RispondiEliminaSei una delle poche a cui non piace la Nutella. Beh, meglio così forse. E' il problema di molte.
RispondiEliminaSi a casa mia la nutella scade.
EliminaMia zia e' infermiera e segue chi sta x finire di studiare.. Strano che non puoi magiare in reparto, dove sei? Lei in terapia intensiva mi dice che hanno sempre di tutto e di più da mangiare, e poi x i pasti principali c'e' la mensa che con appena in euro ti da tanto che spesso porta a casa quello chr le avanza!
RispondiEliminaCmq e' un lavoro duro e con turni assurdi, in terapia intensiva gli va anche bene xkè hanno pochi letti e non c'e molto da fare se non monitorarli..
Purtroppo dove sto io, i tirocinanti non possono mangiare. Non hanno questo privilegio. La mesa dell'università è a due passi, ma a sto punto mi conviene tornare a casa.
EliminaSi hanno turni assurdi, ma secondo me è un lavoro fatto per me! Riesco ad aiutare le persone, a stare a stretto contatto con loro… è perfetto!